LECCE- Se dovesse spiegare cos’è lo Stress, probabilmente esordirebbe sostenendo che è una cosa importante per la nostra vita! A pensarlo è Mirco Turco, criminologo e psicologo, e autore di un libro proprio contro questo stato d’animo sempre più presente nella vita frenetica di ogni giorno.
L’autore quindi mette nero e su bianco consigli pratici per affrontare e gestire lo stress, sia nella vita privata che sul lavoro, anche per i più piccoli. “Unique Antistress Exsperience” è sorta di toccasana di circa 100 pagine ricche di curiosità, facilmente consultabile e trasportabile ovunque. Solo una cosa meglio mai dimenticare: il sorriso!
