FOLGARIA (Trento) – Nel ritiro di Folgaria la squadra giallorossa lavora agli ordini dello staff tecnico guidato da Marco Baroni. Tra i preparatori atletici c’è Andrea Petruolo che spiega il lavoro svolto nella piscina all’interno dell’albergo che ospita il Lecce.
“È un lavoro di scarico in acqua e di stretching cercando di far recuperare meglio la parte muscolare”
In che cosa consiste questo lavoro?
“Permette ai ragazzi di rilassare un pochino la muscolatura perché le ore di riposo sono veramente poche. Pertanto il nostro compito è quello di togliere un po’ di carico lavorando in acqua con semplici esercizi di mobilità e stretching che aiutano a rilassare la muscolatura e far rigenerare, così, i ragazzi”.
Ogni quanto tempo il programma prevede questa seduta?
“Ogni due giorni ci dedichiamo a questo lavoro”.
Il risultato finale quale deve essere?
“Questi minuti in cui si consente alla muscolatura di rilassarsi permette poi una maggiore predisposizione al lavoro con l’intensità che noi chiediamo. Ed è giusto lasciargli il tempo di recuperare a livello fisico e muscolare”.
