Insolazioni e scottature: consigli per un’estate all’insegna del benessere

LECCE-  L’estate, come tradizione comanda, nel Salento sembra esser arrivata in anticipo. Da qui la voglia di scappare al mare, prendere la tintarella e così via. Purtroppo però, nonostante questa euforia estiva, bisogna comunque sempre prestare attenzione ai colpi di calore e alle prime scottature. Tra i soggetti esposti maggiormente a questi rischi: gli anziani e i bambini. Da non dimenticare anche chi lavora nei campi e i colpi di calore che possono sopraggiungere anche in auto.

Tra le raccomandazioni da seguire quindi quella di non dimenticare di bere tanta acqua e concedersi qualche spuntino a base di frutta. Serve essere idratati per affrontare le alte temperature e  serve anche restare lucidi alla guida: attenzione quindi, durante le serate estive a non alzare il gomito. Meglio divertirsi in modo sano e così godersi in tranquillità questa nuova stagione estiva.

 

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